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安全教育 夏季安全防范、應對指南, 請各位家長收好!

安全教育 | 夏季安全防范、應對指南, 請各位家長收好!

宣傳處 昆明潤城學校訂閱號 2022-07-08 18:21 發表于云南

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昆明潤城學校溫馨提示——

 

夏季安全

防護貼士

 

 

 

 

 

 

 

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     夏季是安全事故多發期,為進一步加強安全教育工作,增強廣大學生的安全防范意識和自我保護意識,昆明潤城學校從六月份開始,陸續組織召開以“生命至上,安全第一”為主題的夏季安全教育主題班會,扎實推進安全教育工作,為學生平安保駕護航。

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     各班班主任利用班會時間,根據學生年齡特點,結合多媒體課件、案例等教學手段,教育學生要懂得保護自己,讓學生深切理解溺水的危害以及牢記防溺水“六不”:

1、不私自下水游泳;

2、不擅自與同學結伴游泳;

3、不在無家長或老師帶領的情況下游泳;

4、不到無安全設施、無救護人員的水域游泳;

5、 不到不熟悉的水域游泳;

6、不熟悉水性不擅自下水施救。

教育同學們遇到同伴溺水時避免手拉手盲目施救,要立即尋求成人幫助。最后,組織學生進行“防溺水,怎么做”討論活動,通過討論,學生初步了解了防溺水安全的有關內容。

此外,6月27日,學校還組織全校師生、家長收看防溺水專題節目,同時發放關于防溺水安全教育的《致全體中小學(幼兒)家長一封信》6658份,收回回執6658份,確保不漏一人,家校聯動,共同守護孩子們健康成長。

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夏季安全不容忽視,需要我們常抓不懈,人人重視。除了防溺水,還有哪些小貼士?我們一起來看看。

 

 

一、交通出行守規矩

 

     交通安全事故頻發,也是危及青少年生命安全的重要因素。暑期將近,學生外出及外出旅游一定要遵守道路交通安全的規定,防止交通安全事故的發生。 

兒童交通安全需知道

根據我國《道路交通安全法》的規定  >>>
●不滿12周歲不得騎自行車上街。
●家長不能放任或縱容孩子違規騎行。
●學生自覺遵守《道路交通安全法》,靠右靠邊走人行道,不橫穿馬路,不翻越護欄,不闖紅燈,過馬路要走斑馬線,無斑馬線時要注意觀察往來車輛并在確保安全的前提下快速通過;過十字路口時,服從信號燈指揮,不要與機動車搶道通行。
●做到一看、二聽、三前進,注意來往車輛,學會避讓。

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應對小貼士

行走篇

●在道路上行走,要走人行道;沒有人行道的道路,要靠路邊行走。不要相互追逐、打鬧、嬉戲;注意周圍情況,不要東張西望、邊走邊看書報,避免墜入下水管道豎井。

●在沒有交通民警指揮的路段,要學會避讓機動車輛,不與機動車輛爭道搶行。

●在霧、雨、雪天,最好穿著色彩鮮艷的衣服,以便于機動車司機盡早發現目標,提前采取安全措施。

過馬路篇

●穿越馬路,要聽從交通民警的指揮;要遵守交通規則,做到“綠燈行,紅燈停” 。

●穿越馬路,要走人行橫道線;在有過街天橋和過街地道的路段,應自覺走過街天橋和地下通道。不要翻越道路中央的安全護欄和隔離墩。

●穿越馬路時,要走直線,不可迂回穿行;在沒有人行橫道的路段,應先看左邊,再看右邊,在確認沒有機動車通過時才可以穿越馬路。

乘車篇

●不管是坐公共汽車還是其他車輛,都應該坐穩,不可在車廂內跑來跑去。兒童上下車時要注意待車停穩后再上下。

●汽車行駛時,不要將頭、手臂伸出窗外,因為這樣有可能會造成刮傷。乘坐小車的兒童,一定要系好安全帶。

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二、中暑防曬齊準備

 

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     中央氣象臺近日發布了高溫橙色預警,專家表示:大范圍高溫天氣還沒有真正開始。持續飆升的高溫,增加了孩子中暑的風險,中暑看起來事小,卻不得不防!

孩子出現這些癥狀需警惕

孩子在中暑前都會有一些先兆癥狀,比如:皮膚起紅疹,也就是我們常說的痱子;頭暈胸悶;惡心嘔吐;四肢肌肉酸痛……

若不及時處理,可能會導致中暑!

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輕度中暑

孩子會出現頭暈、頭疼、面色潮紅、口渴、大量出汗、全身乏力、心悸、脈搏快速、注意力不集中、動作不協調等癥狀。

重度中暑

包括熱痙攣、熱衰竭和熱射病,大部分都伴有體溫明顯升高的癥狀。

應對小貼士

1.家長要給孩子穿淺色衣服:夏季外出旅游時應穿白色、淺色或素色衣服,因為白色、淺色或素色衣服吸熱慢、散熱快、穿著涼爽、不易中暑;

2.出門要做好防曬工作,比如戴帽、打傘等。帽、傘對陽光有一定的遮擋作用,能防止紫外線的傷害;

3.夏季外出旅游時,出發時間應該早些,中午避免高溫盡可能休息,下午三四點鐘以后再進行戶外活動;

4.避免高溫時運動,做好防曬工作,大量出汗后,要及時補充水分,適當喝些鹽水或運動型飲料;

5.夏天日長夜短,氣溫高,人體新陳代謝旺盛,消耗也大,容易感到疲勞。充足的睡眠,可使大腦和身體各系統都得到放松,既利于工作和學習,也是預防中暑的措施。

 

三、夏季飲食需留意

 

     隨著氣溫逐漸上升,許多孩子開始變得不怎么愛吃飯了,這讓很多家長開始犯了難。同時夏季氣溫高、濕度大,易于細菌生長繁殖,是霍亂、細菌性痢疾等感染性腹瀉高發季節。

      孩子如何吃才健康?夏季飲食有三個“陷阱”,快來自查一下吧!

 三個“陷阱”勿落入

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“冰涼”陷阱——小心變成“冰棍臉”

●暑熱難耐時,很多孩子喜歡吃雪糕、冰淇淋等冷飲降溫。然而,雪糕、冰淇淋是高脂肪、高糖的食品,吃多了不僅不易消化,還會降低食欲。尤其是雪糕、冰淇淋的溫度都在0℃以下,而人體的正常體溫是37℃左右,如此懸殊的溫差對胃腸道刺激較大,易導致胃腸道血管收縮、消化液分泌減少。

●如果進食冷飲過頻或過量,還會削弱胃黏膜的保護屏障作用,引起急性胃炎、腸道功能紊亂等,導致厭食、消瘦,出現黃而暗的特征性面孔,醫生形象地稱之為“冰棍臉”。

●對于冷飲,肥胖者往往“越吃越胖”,瘦弱者往往“越吃越瘦”。這是因為肥胖者原本吸收功能就好,冰淇淋中的脂肪和糖分加劇了他們的肥胖;而瘦弱者平日就體質弱或偏食,冰淇淋吃多了,厭食的毛病愈發嚴重,影響其營養補充。

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“細菌”陷阱——腸炎胃炎找上門

●夏季蔬菜、水果大量上市,但氣溫的升高和濕度的增加也為細菌的繁殖提供了條件,且高溫天氣會加快食物腐敗,使夏季成為食物中毒事件的高發季節。

●此外,夏季蚊蠅、蟑螂滋生,它們從食物上經過、停留時也會傳播有害細菌和病毒,如果人們不慎食用了這些食物,容易患腸炎或胃炎,還會發生其他健康損害。

●因此,夏天食用蔬菜、水果前一定要清洗干凈,生食時更是如此;吃不完的食物要妥善保存,再次食用時要仔細檢查是否變質腐敗。而且,孩子的腸胃更加脆弱,吃到附著細菌的食物,很容易引起更大的不良反應。所以夏季飲食一定要注意干凈和新鮮。

 

“美味”陷阱——口腹之欲招病害

●燒烤、小龍蝦……夏季美食花樣百出,讓人們的口腹之欲得到滿足。但是,在樂享美味的同時也要注意飲食安全。

●帶孩子外食的時候,要選擇那些干凈衛生有保障的餐館,路邊攤還是要盡可能避開。

●另外,水果也是夏季不可或缺的美食。但需要注意,有些水果的含糖量較高,糖尿病患者誤食會導致血糖飆升,因此該病患者食用前需要仔細辨別。食用過多水果,也會有導致發胖的風險,所以,在督促孩子多吃水果的同時,也要控制好攝入量。

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應對小貼士

1、多喝開水,補充電解質,夏季天氣炎熱,人體會通過流汗來解暑降溫,身體失水較多。建議夏季成人每天飲水不少于1500毫升,兒童相應酌減。飲品以白開水或茶水為佳,還可以喝些綠豆湯、酸梅湯等消暑飲品;要控制甜味飲料的攝入量,少吃冷飲。
人體內的礦物質會隨著汗水流失,所以夏季在補水的同時,還需要注意保持體內電解質平衡??梢宰尯?、香蕉等食物多出現在餐桌上,以此來補充鉀元素;也可以在500毫升飲用水里加1克鹽,來補充鈉元素。

2、清淡為宜,多吃蔬果,夏季天氣炎熱,內火不容易排出,如果飲食上肥甘肉厚、辛辣,會加重內火,出現便秘、口舌生瘡等現象。建議適當增加蔬菜和水果的攝入,多吃苦味食物和祛暑益氣、生津止渴的食物。家庭餐桌上,可以選擇增加綠色蔬菜和瓜果等含水量較高的食物,小油菜、芹菜、苦瓜、絲瓜等蔬菜,西瓜、桃子等水果都是不錯的選擇。

3、養成 “勤洗手、喝開水、吃熟食”的良好習慣。飯前、便后要洗手,尤其是在加工食物前要用肥皂水、洗手液等清潔劑認真徹底洗手,防止病菌經手入口;

不喝生水,不使用不潔的水漱口、刷牙,洗食具、水果、蔬菜和其他食品;生吃瓜果蔬菜要洗凈,冰箱內短期存放食品,食用前要蒸煮熱透;水產品烹飪時間要充足,不可生食;盡可能不要在路邊攤或衛生條件差的餐館進餐,在外盡量少吃涼拌菜和肉類燒烤食物。

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四、預防野生菌中毒

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       云南是全球野生菌品種和數量較多地區,野生食用菌已成為我省特色美食的一塊金字招牌,但由于一些野生食用菌和有毒野生菌之間形態相似,肉眼辨別比較困難,因此,每年6至8月野生菌繁殖生長和銷售旺盛的季節,同時也是中毒的高發期,野生菌中毒已成為云南省危害較為嚴重的公共衛生事件。

        近期隨著雨季來臨,各類野生菌已進入生長旺季,防控形勢十分嚴峻。

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云南常見毒菌

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警惕“兩大殺手”

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亞稀褶紅菇(俗稱“火炭菌")

亞稀褶紅菇是我省中毒最嚴重的毒菌品種,歷年來已造成多人中毒、多人死亡事件。在云南,被稱為“火炭菌”的菌子至少有5種,其中有的可以吃,有的是絕對不能吃的,外觀不易區分,容易誤食喪命。有毒的火炭菌切開后是暗紅色,不會變成褐色或黑色;可食用的切開后會變成褐色或黑色。

 

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劇毒鵝膏類

有人聽說吃雞樅中毒,但雞樅是無毒的,其實是因為誤食了形態類似雞樅的毒菌,如劇毒的致命鵝膏菌、灰花紋鵝膏菌、假褐云斑鵝膏菌形態和雞樅很相似。據統計顯示,在菌子中毒死亡事件中,90%以上是由毒鵝膏菌引起的!因此,因此采食、購買雞樅要特別小心,一定要避開“頭上戴帽,腰間系裙,腳上穿鞋”的菌子。

 

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 遠離毒菌的“兩個金標準”

第一金標準

頭上戴帽(菌蓋)、腰間系裙(菌環)、腳上穿鞋(菌托)的菌子多有毒,盡量不要吃!

 

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第二金標準

自己不熟知的菌子不要吃!只吃熟知的食用菌!

應對小貼士

 

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五、蚊蟲叮咬全面防

 

 

夏天,是很多蚊蟲“橫行霸道”的季節,對于孩子來說,大部分的叮咬做一些簡單處理即可,但是有時被叮咬可能會造成很嚴重的后果,甚至危及生命。

 夏季防蟲指南

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應對小貼士

1

在皮膚或衣服表面使用含有避蚊胺成分的驅避劑,可防止蚊蟲叮咬;

2

睡眠時使用蚊帳、蚊香等防護用品;

3

晨間及黃昏戶外出行時穿著長袖及長褲;

4

如果因蚊蟲叮咬引起過敏,可服用一些抗組胺類藥物,涂一些含爐甘石成分的洗劑或乳液。盡量不要用風油精、花露水,這些產品只能暫時止癢,并不能根治。

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七、暴雨洪流要小心

近日,南方強降水進入最強時段,多地發布暴雨預警。雖然暴雨洪流不能預防,但是老師家長可以教給孩子一些基本的應急知識,以應對突發情況。

應對小貼士

洪澇到來前:做好準備

●請先打開天氣預報,了解你所在地區的氣象信息。

●如果你的地區有洪澇、臺風、地震等自然災害風險,家中建議配備應急避難包。

洪澇來臨時:學會自救

●盡量遠離洪水。洪水當中可能有排泄物、工業廢物、玻璃殘渣等,充滿細菌、真菌等致病微生物。

●不要去洪水中游泳。不論是否會游泳,洪水的水流和漂浮物都可能是致命的。

●洪澇來臨時,如果處于室內,應向高樓轉移(除非需要緊急撤離);如果處于室外,應向地勢高處轉移。

●出門在外盡快就近找地方避險,不要執著回家。

洪澇發生后:避免危害

●遠離洪水,做好人、物的清潔和消毒;

●注意飲食安全,確保食物烹熟;

●注意蚊蟲、動物的叮咬,及時、正確處理傷口;

●小心觸電。

 

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(部分圖片和文字來自網絡)

孩子安全無小事,請記住,安全永遠第一位,

愿孩子們平安健康每一天!

 

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文稿 | 趙  圓

編輯 | 楊微萍

圖片| 謝云川

初審 | 董小明

終審 | 梁園琳

 

 

 

創建時間:2022-07-08 19:10
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